6月12日—6月16日 食在博雅,邀您共享本周美食! 周一食谱 早餐 茶叶蛋、南瓜粥、麻圆、烧麦、铜锣烧、大油条、鸡肉卷、蒸玉米、豆浆 午餐 红烧肉、土豆烧鸡、蔬果沙拉、爆炒三鲜、姜母鸭、肉末金针菇、水煮肉片、家常豆腐、文蛤蒸水蛋、蒜蓉大青、蛋炒饭、腐竹肉丝汤 晚餐 烧猪脚、火腿炒蛋、炒葫芦瓜、洋葱炒鱼卷、油淋西兰花、黑椒猪扒、炒大青菜、青椒炒肉丝、炒青菜、油淋南瓜、丸子汤 夜宵 关东煮、烤鸡腿 周二食谱 早餐 卤蛋、稀饭、红糖发糕、南瓜饼、玉米肠、花卷、薯条、蒸红薯、燕麦汤 午餐 红烧鱼片、木耳炒肉片、素炒三丝、葱油小白菜、葱油鸡、毛血旺、蒜香鸡翅、椒盐扇子骨、爆炒鸭柳、油淋生菜、炒米粉、冬瓜丸子汤 晚餐 白斩鸡、白菜烩豆腐、烧排骨、鲍汁福袋、卤豆干、尖椒炒鱼卷、溜肉片、蒜泥空心菜、蒜蓉生菜、椒盐贡丸、豆腐白菜汤 夜宵 炒面线、肉羹 周三食谱 早餐 蛋挞、地瓜粥、豆沙包、菜包、奶酪包、马拉糕、热狗包、水煮花生、牛肉羹 午餐 糖醋咕噜肉、干锅包菜、花菜炒拳头母、鱼香肉丝、红烧大白菜、油淋花甲、酸汤肉片、卤鸭翅、豆芽炒肉、炒大青、玉米炒饭、海带汤 晚餐 烧牛腩、麻辣香锅、腐竹炒肉、狼牙土豆、芝麻酱黄金饺、虾皮炒芥菜、白汁萝卜、麻婆豆腐、莴笋烧肉、炸肉丸、萝卜丝汤 夜宵 四果汤、鸡柳寿司 周四食谱 早餐 水煮蛋、小米粥、红糖发糕、叉烧包、寿司、鸡肉卷、荷香糯米鸡、水煮毛豆、面线糊 午餐 黑椒牛扒、水煮肉片、西红柿炒蛋、烧茄子、泡萝卜炒鸡杂、腊肠炒花菜、韭菜炒猪血、炒上海青、干煸猪肺、干锅包菜、炒河粉、冬瓜丸子汤 晚餐 百香果排骨、焙芝麻酱焗蟹柳、锅包肉、红烧鱼丸、芹菜炒香干、酿烧烟鸭胸、烤面筋、拌莲藕、清炒大白菜、红苕粉炖鱼豆腐、紫菜蛋汤 夜宵 松茸包、酸梅汤 周五食谱 早餐 茶叶蛋、八宝粥、菜包、萝卜丝饼、春卷、大肉包、核桃包、蒸地瓜、酸梅汤 午餐 红烧鸭肉、农家小炒肉、烫生菜、三层肉焖包菜、蒜香童子鸡、玉米炒肉丁、鱼香肉丝、水煮牛肉、泡椒炒肉片、拌千张、鸡蛋炒泡面、裙带菜汤 晚餐 卤鸡腿、荔枝肉、淮山炒木耳、麻辣鸡杂、蔬果沙拉、孜然小香肠、家常豆腐、香菇炒肉、油淋上海青、炒鸭胸肉、番茄蛋汤 夜宵 绿豆汤、笋干包