讲座围绕“什么是青春期”“青春期的生理变化”“青春期的心理特征”“青春期应该怎样做”几个方面作了形象的阐述。首先从第二性征发育和生理卫生保护两个角度切入，为学生讲解青春期的身体发育特点，尤其强调注重生理卫生清洁，让处于青春期有些迷茫、懵懂的男生们对自己的身体变化有了更准确的认识。

接着，赵老师讲解了青春期的常见心理特征和可能存在的问题，如：对异性产生好感应该怎么办、青春危险期等，并进行有针对性的说明，让孩子们懂得：男女生的交往，既是艺术，也有技术，决不能跨越界限，在与异性交往中遵循正确的交往原则和概念。学生在遇到一些有关青春期的疑惑时，也有了疏导的方法和思路。

讲座进入尾声，赵老师结合男生性格隐忍特点与男性受侵害的隐蔽性，使大家认识到男生也存在被伤害的风险，增强了男生的自我保护意识,同时赵老师呼吁在座的男生不仅要学会保护自己、也要学会保护他人、不伤害他人，做有担当，有家国责任感的新青年。

最后，赵老师带领全体男同学齐读青春期宣言：“即使我不完美，我还是深深地爱我自己”“我的人生是独一无二的”。让男生们给自己竖起大拇指，用自信、积极的态度迎接青春期的“风浪”，一心向阳，健康成长。

赵老师的讲座内容丰富实用，事例生动，针对性强，取得了很好的教育效果。同学们在整个活动过程中听得十分认真，时而面露笑容，时而眉头紧锁……他们了解到了青春期给他们带来的困惑和原因，更意识到了要把握自己青春期的重要性，从而正确地认识自己，掌握身心保健知识，顺利渡过青春期。