水煮蛋、烧麦、馒头、油条、包子、七彩燕麦包、白米粥、豆浆

小学：三层肉焖豆干 、肉末蒸蛋、 茄子煲 、糖醋锅包肉、炒生菜 

初中、高中：蒸蛋卷 、青椒炒小黄牛肉、麻婆豆腐 、卤鸡腿 、毛血旺、蒸鲷鱼 、炒油面

汤类：紫菜肉丝汤

小学：葱油鸡 、莴笋木耳炒肉片 、三层肉炒花菜 、卤千张 、肉粕大白菜  

初中、高中：椒盐虾 、骨肉相连、蒜叶焖猪血 、海珍菇炒肉丝 、馋嘴鸭翅跟

汤类：西红柿蛋汤

煮汤圆、 蒸水饺 、烫面、马鲛羹

茶叶蛋 、肉包、水饺、玉米、奶黄包、麻球、花生燕麦浆、八宝粥、肉夹馍

小学：梅菜扣肉 、糖醋鱼、西红柿炒蛋、莲藕木耳炒肉片、炒油麦菜

初中、高中：水煮肉片、红烧鱼丸 、炸雪花鸡柳、虾米炒芥菜、鱼豆腐炖魔芋 、炒河粉

汤类：白萝卜丸子汤

小学：鸭肉焖红萝卜 、蒸鸭皮卷 、三层肉炒蒜苔 、卤鹌鹑蛋 、炒大青菜

初中、高中：木耳炒鱿鱼须、荷兰豆炒肉片、炒豆芽、炒鸡仔骨、蒸奥尔良鸡排

汤类：榨菜肉丝汤

面线糊 、 扁食汤、 油条

水煮蛋、地瓜、紫薯包、小笼包、猪猪包、小香肠、白米粥、燕麦粥 

小学：牛肉羹炖番茄、黄桃藤椒鸡排、蒸鸭翅根、蒸南瓜、炒生菜

初中、高中：红萝卜丝炒蛋 、土豆片炒肉 、莴笋炒培根 、烧猪扒、金汤鱼片 、炒面线

汤类：豆腐丸子汤

小学：卤鸭边腿 、回锅肉、香菇炒肉片、红萝卜丁炒玉米、 炒包菜

初中、高中：尖椒炒拳头母、水煮牛肉、糖醋桂花肠、葱油西兰花 

汤类：青瓜肉丝汤

米粉汤 、香芋地瓜丸、汤面

茶叶蛋 、玉米 、叉烧包、包子、奶香馒头、油条、西米露

小学：猪脚焖芋头、酸汤肉片、沙司亲亲肠、炒豆芽、肉末蒸水蛋

初中、高中：糖醋鱼、炒大青菜、尖椒炒鱿鱼 、椒盐土豆鸡丁、酸辣鸡杂 、炒油面 

汤类：腐竹肉丝汤

小学：卤鸡翅 、炸上校鸡块、 木耳洋葱炒肉片、 葱油西兰花、 三层肉炒大白菜

初中、高中：青瓜炒香肠  、青椒炒小黄牛、 西芹炒鱿鱼须 、炒生菜 、酱鸭

汤类：紫菜蛋汤

牛肉羹、 油条、大肉包

水煮蛋、水饺、麻球、七彩燕麦包、烧麦、馒头、白米粥、绿豆粥

小学：牛腩炖红萝卜土豆 、三层肉炒面筋、青瓜炒火腿丁、蒸蛋饺、炒土豆丝 

初中、高中：炒小白菜、青瓜炒马鲛羹、洋葱炒烟胸鸭、炣鲷鱼、麻婆豆腐、炒碗面 

汤类：白萝卜肉丝汤

小学：卤鸡腿、红烧狮子头、三层肉焖土豆、西红柿炒蛋、虾米炒芥菜

初中、高中：蒸奥尔良腿排、茄子煲 、炒土豆丝、烧汁福袋、橄榄菜炒长豆、鱼香肉丝

汤类：豆腐肉丝汤 

香菇肉丝碗面汤、扁食、茶叶蛋